jak się pisze

[...] z tym co było wcześniej ...zreszta jesli klata rosnie to ***ac ciezary... Święte Słowa i tka się koleżankom i kolegom nie chwalę ile wyciskam Hellsing a z kratą to jak Brogo pisze na inną mnei nie stać Przy mojej genetyce i stylu życia nie jest to możliwe, musiałbym mieć ustabilizowane życie, to wtedy to idzie, a tak to grilek tu [...]

Ja mam taka sama laweczke i tak jak Obli pisze nie nadaje sie,niestety to maz ja kupil i on na niej cwiczy tylko wyciskanie ja czasem jak jestem w domu,ale generalnie nie za bardzo mi pasuje.

Sraka po pierwszej porcji ostrowi. ...ludzie. To jest białko. Do takiego produktu trzeba przygotować organizm. U większości pierwszy kontakt z białkiem w proszku obojętnie jakiej firmy to sraczka. Szczególnie jak ktoś ładuje w siebie kilka wygórowanych porcji dziennie. Dokładnie pisze, ze dzienne spożycie białka tego typu powino stanowić nie [...]

gaude mater polonia... nie wiem jak się to pisze Dawaj obecną formę Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-10-02 17:36:43

nic nie wykombinyjesz na 100% patrz np.na denisa jaymsa czy jak tam sie piszepros,a też nic nie poradził na krótkie najszersze

Hmmmm calkiem fajna sprawa.... tylko za puzno koncze prace...ale mysle ze powinno sie udac zorganizowac... Gucio w SLOUGH masz cala smietanke MMA i Mistrza europy w dzudzitsu(niewiem jak to sie pisze) Pozdrawiam i powodzenia

Qazar - nie przypuszczalem ze mogles probowac cos takiego jak ostrowia !!?? marku , tzreba wiedziec co i oczym sie pisze oglnie wypilem 40g i zyje wiec najgorzej nie jest

[...] zwisie z obciażeniem Dlatego piszę-trenować to stopniowo a nie od razu . Ale młodzi jeszcze jesteście-dacie radę-takie niezbyt dobre odczucia trafiają się po 40,45 lat,jak się dużo i często trenuje drążek. Podobnie z bicepsami-ja przestałem juz robić podchwutembbo 2 razy sobie przy tym ćw naderwałem ścięgna na górze i na dole.3-4 miesiące [...]

Trening: Wersja TL;DR - na treningu dałem sobie otro w ****eczke i ledwo żyje i zebrało mi się na smuty Wersja długa Dzisiaj zwłaszcza po południu czułem się jak młody bóg, humor dopisywał, ochota na ćwiczenie była duża, plan był taki, że nałożę sobie wszystkie ciężary jakie znajdę na siłowni i będę machał i machał. Po prostu byłem piękny [...]

[...] mnie wzielo po moich wakacjach. Jak przybylo 3kg na liczniku. Szczerze to nawet Nie wiem Ile warze , typuje 59 przy wzroscie 164cm. Tragedia to Nie jest ale Boje sie zostac jakas koscista dziewczyna. Więc sie Nie odchudzam tylko cwicze I punkt skupienia to brzych Pisze z fona Więc pewnie jak sie wkradnie kilka nieznanych slow, tzn ze moj [...]

[...] emocjonalnie podchodzisz do tego czym jest forum internetowe. Jeśli zamierzasz ze mną dyskutować, to podawaj argumenty! A jeśli sam sobie zaprzeczasz ciągle pisząc o tym jakim Ricki jest świetnym zawodnikiem MMA, bo parę osób go nazwało dobrym technikiem bjj, no to nie dziw się jak co chwila ktoś Ci będzie tłumaczył, że BJJ to nie MMA! Coz, [...]

skąd się pisze. Diety masz w temacie podwieszonym w tym dziale jak i również odżywianie/odchudzanie.

Teraz czytam Taniec ze Smokami, ogólnie dają rade wszystkie części, nawet lepsze niż Gra i Królowie, bo nie ma tych żałosnych elementów z Sansą Stark i Daenerys Targaryen, czy jak się to tam pisze, są ale krósze i idzie je przejechać na szybko. Sporo nowych elementó na 1 rzut oka z dupy ale później nabiera to sensu.

[...] nie jest gorzki? Tego się trochę obawiałem. Osobiście nie przepadam za gorzkimi smakami. Jak będziesz miał okazję to spróbuj wisienki - będzie szansa na rzetelną informację jak się ma do reszty. Ja też nie widzę dużego problemu z mgiełką - raczej pytam co to jest, bo pierwszy raz coś takiego widzę. I nie wiem czy mi bezwartościowy proch ucieka [...]

Tak na początku to dzięki za wyrozumiałosc. Faktycznie jakies proste zmiany moge wprowadzic. Jeszcze raz zanaczam że jestem typowym ekto. I ostatnie czego sie obawiam to zalania tłuszczem. Trochę tłuszczu na twarzy i na ciele nie zepsuje mi proporcji- wrecz przeciwnie. Jestem typowym miesożercą nie chciałbym zrezygnowac z pieczonej szynki z [...]

Dorcia a widzieli rodzice ciebie że tak się wyraże pół nagą/om (nie wiem do końca jak się to pisze)?

Sam prowokujesz i mam Cie dosyć człowieku. Strasznie... Zejdz ze mnie Ci mówie... A to ze w mailu jak Ci pisze, masz imie i nazwisko to Tylko i wylacznie Twoj problem... Ciesz sie ze nie wklejam niczego i tak dalej. Zachowam to dla siebie

TOBI jaki trening stosujesz przy IF? Nie zwracasz uwagi na jakos ww zaleznie od DT czy DNT? Jak to jest.. czesto sie pisze zeby nie łaczyc ww prostych z tłuszczami itd.. a Wy mowicie ze czasem wcinacie całe zapotrzebowanie w jednym posiłku.. Mogłbys wrzucic swoja rozpiske.. przykładowa..

jak czesto pisze - zalezy :-) u wiekszosci nie jestem przeciw jednak przy koncowce redukcji (<10%) u niektorych osob moze sie okazac ze polaczenie jakies formy CC z JEM / NIE JEM moze przynosci szybsze efekty

Hmm to moze ja sie wypowiem na pewien temat bo jak czytam wypowiedzi co niektórych to mnie krew zalewa. Więc jest u mnie na osiedlu pewna grupka dresiarzy nigdzie nie pracują (wiek od 18 - 23lat) całymi dniami siedzą pod monopolem i chleją wino i inne takie tanie trunki a w nocy albo chleją albo kradną albo chodzą i nap*****jają przypadkowych [...]